Je t’accompagne dans ce que tu traverses grâce à la sophrologie, à Cagnes sur mer et en visio
Un accompagnement doux et humain pour t’aider à apaiser le stress, les émotions et retrouver un équilibre plus serein.
Il y a des périodes de vie où tout devient plus intense. Le stress, les émotions, les doutes, la fatigue… On peut se sentir submergée, perdue, ou simplement en décalage avec soi-même. C’est dans ces moments-là qu’il devient essentiel de s’arrêter, de respirer et de se reconnecter à soi.
Mon histoire
Je suis Romane, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des femmes. Avant de me consacrer à la sophrologie, j’ai évolué pendant près de 10 ans dans le domaine du marketing et de la communication.
Mais en 2022, un événement a profondément changé ma trajectoire. J’ai accompagné ma grand-mère en soins palliatifs, et j’ai été profondément marquée par les bienfaits que la sophrologie lui apportait. Elle a trouvé, à travers cette pratique, un apaisement réel, une forme de paix intérieure, qui lui a permis de vivre cette étape avec plus de sérénité. Ce moment a été un déclic. À ce moment-là, j’ai ressenti le besoin de donner plus de sens à ce que je faisais. J’ai alors choisi de me former à la sophrologie, avec l’envie de transmettre à mon tour des outils simples, concrets et accessibles pour aider les femmes à mieux vivre les périodes difficiles.
Cette démarche est aussi profondément liée à mon histoire personnelle. Atteinte d’endométriose et moi-même en parcours de PMA, je sais à quel point ces étapes peuvent être éprouvantes.
Le stress, l’attente, les espoirs, les doutes… Tout cela peut venir bouleverser l’équilibre émotionnel et la relation au corps. C’est ce vécu qui m’a naturellement amenée à me spécialiser dans l’accompagnement des femmes, et notamment dans les parcours de fertilité. Aujourd’hui, j’accompagne avec une compréhension réelle de ce que tu peux traverser.
Mon approche est douce, bienveillante et profondément humaine. Chaque accompagnement est unique, et s’adapte à ton rythme, à ton vécu et à tes besoins du moment. À travers la sophrologie, je t’aide à apaiser ton système nerveux, à relâcher les tensions, à mieux gérer tes émotions et à retrouver un lien plus serein avec ton corps. C’est un espace pour te déposer, respirer et avancer avec plus de clarté et de sérénité.
Je suis sophrologue certifiée, formée à l’accompagnement des femmes et aux problématiques liées au stress, aux émotions et à la santé féminine. Je continue à me former régulièrement pour proposer un accompagnement toujours plus juste et adapté.